白髪と年齢
白髪は男女とも年を重ねるにつれ、
自然に出てくる現象で、一般的には男女とも30歳を超えた
生えてくると言われています。
30歳を過ぎたあたりは、
黒い髪の毛に混じって、数本の白髪が生えてくる状態で、
実際に、全体の半分程が白い髪になるのは50代半ばと言われています。
白髪はメラニンを作る力が
老化により衰えるためであり、これが年齢を重ねるごとに
白髪がふえる理由です。
しかし、最近は10代や20代の若者にも白髪が増えてきています。
これらの原因は、加齢とは別で精神的なストレスや生活習慣が
原因と考えられています。
本来、若い年齢の人たちは成長のためにたくさんの栄養を
体に取り入れる必要があります。
しかし、ダイエットや、
外食などコンビニ弁当など食生活の変化によって
髪の毛に行く栄養が取れない状態となっているのです。
髪の毛に栄養分が行かなければ、
髪にはダメージが増え、それらの要因が重なり、
白髪の若者が増えてしまう原因となります。
また若い年齢の人たちの白髪にはストレスの影響も大きく、
受験勉強などで脳を酷使するため、髪の毛に必要な血液が
不足してしまうそうです。
髪の毛に流れていく血液不足によって、若白髪になってしまいます。
以前は、30歳をすぎた頃から増えてくるのが普通でしたが、
これから先は若い人達には、もっと早い時期に白髪が出てきやすくなるでしょう。